Top.Mail.Ru
Главная / Самопомощь /

“Изменим свою привычку употреблять алкоголь”

“Изменим свою привычку употреблять алкоголь”

Уменьшение или прекращение употребления алкоголя может улучшить вашу жизнь во многих отношениях. Основные стратегии включают осознание привычек, постановку целей и поиск альтернатив. С помощью гайда можно изменить образ жизни и укрепить здоровье. 

2850 ₽
стоимость за гайд
В этом гайде рассматриваются следующие основные темы:

Что вы узнаете:

  • Причины злоупотребления алкоголем
  • Как разработать план действий для достижения успеха
  • Применение метода SMART
  • Понятие саморефлексии
  • Оценка собственного эмоционального состояния
  • Эмоциональные триггеры
  • Способы поддержки трезвости
Обратная связь

Бесплатная консультация психолога после прохождения гайда. Телефон и электронная почта указаны на последней странице гайда.

Каждый участник нашего курса/гайда получает
бесплатную консультацию профессионального психолога.

Эта консультация — ваш шанс укрепить не только знания, но и внутреннюю гармонию.
Заботьтесь о себе, а мы позаботимся о вас.

Как мне получить доступ к гайду?

После оплаты гайда вы получите электронное письмо, в котором будет ссылка для скачивания гайда. Когда вы будете готовы пройти гайд, просто перейдите по ссылке с любого устройства и откройте гайд в удобное для вас время.

Заботьтесь о себе вместе с нами!

Начните путь трезвости уже сегодня!

Cтоимость за курс: 2850 ₽