На занятиях мы предоставим вам необходимые инструменты и стратегии для успешного решения этой проблемы. Мы будем работать над изменением ваших мыслей и поведения с помощью практики осознанности и навыков когнитивно-поведенческой терапии. На групповой терапии вы научитесь эффективно преодолевать зависимость, предотвращать рецидивы и управлять своими эмоциями, включая тревогу, плохое настроение, гнев и стресс. Также будет уделено внимание контролю над мыслями и поведением, разработке эффективных стратегий борьбы с алкогольной зависимостью и освоению навыков, которые помогут отказаться от чрезмерного употребления алкоголя. Вы сможете внедрить здоровые привычки в свою повседневную жизнь.
Темы:
алкоголь, зависимость, контроль эмоций
стоимость за встречу
Еженедельно
Заполните, пожалуйста, ваши данные. После оплаты вам будет отправлена ссылка групповую на встречу
Заполните, пожалуйста, ваши данные. После оплаты вам будет отправлена ссылка на гайд
Заполните, пожалуйста, ваши данные. После оплаты вам будет отправлена ссылка на курс