Top.Mail.Ru
Главная / Блог /

Техники релаксации от снятия тревожности, стресса и беспокойства

Техники релаксации от снятия тревожности, стресса и беспокойства

19 мая 2025

Подпишитесь на наши соцсети, чтобы быть в курсе всех новостей:

Другие новости:

24 октября, 2024

Почему важно жить здесь и сейчас?

Мы часто слышим, что нужно «жить настоящим», быть осознанными и фокусироваться на текущем моменте. Однако большинство сталкиваются с трудностью действительно

Читать полностью

28 октября, 2024

Отношения на расстоянии: основные противоречия

Отношения на расстоянии напоминают известную притчу о дикобразах, которые пытаются сблизиться, но в итоге ранят друг друга своими иглами. Мы

Читать полностью

23 июля, 2024

Как справиться с РПП?

Расстройства пищевого поведения (РПП) – это серьезные психические заболевания, которые характеризуются нарушениями в отношении еды и собственного веса. Люди с

Читать полностью