Этот онлайн-курс «Управление стрессом на работе и в повседневности» поможет распознавать собственные триггеры стресса и предоставит инструменты для лучшего управления стрессом на работе и в личной жизни. Пройдя этот курс, вы узнаете, что вызывает у вас стресс. Вы получите практические советы, которые помогут снизить уровень стресса, что приведёт к улучшению здоровья и более сбалансированному эмоциональному состоянию на работе и в повседневности. В этом курсе подробно рассматриваются причины стресса и даются практические советы по его эффективному преодолению. Учитывая, насколько распространён стресс, крайне важно не только понимать его причины, но и находить способы борьбы с ним.
Это самостоятельный курс с текстовыми уроками и упражнениями.
Для тех, кто столкнулся со стрессовыми ситуациями на работе или в жизни и не знает, как бороться с ним.
Бесплатная консультация психолога после прохождения курса. Телефон и электронная почта указаны на последней странице курса.
Эта консультация — ваш шанс укрепить не только знания, но и внутреннюю гармонию.
Заботьтесь о себе, а мы позаботимся о вас.
После оплаты курса вы получите электронное письмо, в котором будет ссылка для скачивания курса. Когда вы будете готовы пройти курс, просто перейдите по ссылке с любого устройства и откройте курс в удобное для вас время.
Cтоимость за курс: 6850 ₽
Заполните, пожалуйста, ваши данные. После оплаты вам будет отправлена ссылка групповую на встречу
Заполните, пожалуйста, ваши данные. После оплаты вам будет отправлена ссылка на гайд
Заполните, пожалуйста, ваши данные. После оплаты вам будет отправлена ссылка на курс