18 сентября 2024
Зависимость и восстановление от алкоголя, наркотиков или азартных игр – серьезная проблема, разрушающая жизни многих людей. Но почему некоторые продолжают жить с зависимыми партнерами, искренне любя их и надеясь на лучшее? Это безусловная любовь или эмоциональная зависимость, известная как созависимость?
Созависимость представляет собой нездоровую привязанность к партнеру, чье деструктивное поведение и зависимости контролируют отношения. Люди с низкой самооценкой, пережившие детские травмы или абьюзивные отношения, особенно склонны к созависимости. Они ищут одобрения и ощущения нужности через заботу о проблемном партнере.
Созависимые часто жертвуют своими интересами и комфортом ради сохранения отношений пары. Они постоянно тревожатся и пытаются контролировать каждый шаг партнера. Такая динамика лишь усиливает безответственность зависимого, не давая ему стимула меняться.
Бесконечные попытки “спасти” партнера ведут созависимого к эмоциональному выгоранию и депрессии. Хронический стресс подрывает психическое и физическое здоровье. При этом зависимый партнер не получает должной мотивации бороться со своей проблемой.
Чтобы построить здоровые отношения, созависимому человеку необходимо поработать над своей самооценкой, научиться устанавливать личные границы и при необходимости обратиться за профессиональной помощью. Важно осознать, что мы не можем контролировать жизнь другого, но в силах взять ответственность за свое благополучие и счастье.
Если зависимый партнер не готов меняться, иногда единственный выход – отпустить его и позволить нести ответственность за свой выбор. Помните, ваша собственная жизнь и душевное равновесие должны быть в приоритете. Если вы столкнулись с проблемами созависимости, тревогой, депрессией, травмой от расставания или другими психологическими трудностями, специалисты нашего центра weawake готовы оказать вам профессиональную помощь и поддержку. Запишитесь на консультацию по телефону +7 (499) 938-65-72.
11 октября, 2024
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое расстройство, проявляющееся в виде навязчивых, часто неприятных мыслей (обсессий) и повторяющихся действий или ритуалов
21 сентября, 2024
Многие из нас сталкиваются с людьми, которые манипулируют нами и заставляют нас выполнять действия, которые нам не нравятся. Они используют
07 ноября, 2024
Депрессия — это серьезное состояние, требующее профессионального подхода и внимательного отношения к психическому здоровью. Важно понимать, что симптомы депрессии, такие
Заполните, пожалуйста, ваши данные. После оплаты вам будет отправлена ссылка групповую на встречу
Заполните, пожалуйста, ваши данные. После оплаты вам будет отправлена ссылка на гайд
Заполните, пожалуйста, ваши данные. После оплаты вам будет отправлена ссылка на курс