Самооценка

Самооценка – это то, как человек воспринимает и оценивает самого себя, свои качества и способности. Адекватная оценка – залог психологического здоровья и успешности личности. Но многие, особенно женщины, страдают от заниженной оценки, которая мешает им жить и проявлять себя. Если замечаете у себя признаки, психолог по самооценке подскажет как справиться с этой бедой и обрести уверенность в себе.

Признаки низкой самооценки

Вот основные проявления:

• Неуверенность в себе, своих силах и способностях
• Страх неудачи, критики, осуждения со стороны других
• Нерешительность, трудности с принятием решений
• Стеснительность, проблемы в общении
• Склонность к самокритике и самообвинению
• Ощущение собственной неполноценности, никчемности

Если вы узнаете себя в этих признаках, то низкая самозначимость, скорее всего, является вашей психологической проблемой. Повышение с помощью психолога поможет вам раскрыть потенциал и начать полноценную жизнь.

Психолог – работа с самооценкой

В нашем психологическом центре вы можете получить профессиональную помощь в повышении. Психолог по самооценке женщины поможет вам:

• Осознать причины и механизмы формирования
• Избавиться от негативных установок и убеждений о себе
• Научиться принимать и ценить себя со всеми достоинствами и недостатками
• Развить уверенность в себе и своих силах
• Сформировать позитивный образ себя и здоровую точку зрения

На консультациях психолог даст ценные советы и рекомендации. Вы получите поддержку и обратную связь, сможете проработать свои страхи и комплексы. Регулярная работа с психологом – это эффективный способ полюбить и принять себя, начать уважать свои чувства и потребности. Запишитесь на консультацию, чтобы начать свой путь к адекватной самооценке и гармоничной жизни.