Направления
с которыми мы работаем
Выберите направление из списка ниже и прочитайте более подробную информацию
- Тревога
- Панические атаки
- Депрессия и настроение
- Травма
- Горе и потери
- Зависимость и восстановление
- Созависимость
- Расстройства пищевого поведения
- Решение конфликта
- Управление гневом
- Управление стрессом
- Проблемы с работой и карьерой
- Жизненные перемены
- Расставание
- Развод
- Самооценка
- Фобии
- Проблемы в отношениях пары
- Проблемы воспитание и семьи
- Лайф-коучинг
- Программа “Дизайн интерьера как инструмент терапии”
- Духовное наставничество
- Вебинары выходного дня
- Выездной ретрит для пар
- Групповое консультирование
Фобии
Фобии и страхи – это навязчивые тревожные состояния, которые могут серьезно осложнять жизнь человека. Особенно распространена социофобия – боязнь социальных ситуаций, публичных выступлений, знакомств. Люди с социальными фобиями испытывают сильную тревогу при необходимости действовать публично. Из-за этого они часто избегают общения, упускают многие возможности в учебе и работе. Если страхи стали мешать полноценной жизни, пора обратиться за помощью к психологу для лечения фобий и страхов. Психологи нашего онлайн-центра всегда рады помочь вам справиться с трудностями.
Влияние фобий и страхов
Последствия выходят далеко за рамки простого дискомфорта. Постоянная тревога и избегание пугающих ситуаций негативно влияют на все сферы жизни человека:
- Трудности в общении, установлении контактов
- Проблемы в учебе из-за боязни выступать перед аудиторией
- Сложности в построении карьеры, потеря работы
- Одиночество, неспособность создать отношения
- Заниженная самооценка, неуверенность в себе
- Злоупотребление алкоголем или лекарствами для снятия тревоги
Психологи при социофобии помогают разобраться в причинах и избавиться от них с помощью эффективных методов.
Лечение фобий и страхов
Лечение иррациональных недугов обычно проводится методами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Психотерапевт КПТ помогает человеку:
- Осознать иррациональность, безосновательность своих опасений
- Изменить образ мышления, отказаться от негативных убеждений
- Освоить техники релаксации и контроля тревоги
- Постепенно сталкиваться со страхом, преодолевать избегание
- Выработать навыки уверенного поведения в пугающих ситуациях
Лечение – процесс непростой, но эффективный. С помощью психолога по фобиям человек может полностью избавиться от своих навязчивых страхов или значительно ослабить их влияние. Если вы страдаете от социофобии или другого тревожного расстройства, не откладывайте обращение к специалисту. Запишитесь на прием к психологу, чтобы начать свой путь к свободной и полноценной жизни.
Запишитесь на онлайн-консультацию по телефону +7 (499) 938-65-72 или отправьте заявку на виртуальную встречу уже сегодня.
Записаться на консультациюНесколько причин попробовать онлайн-сессию
Это удобно, проверенно и эффективно
Общайтесь с консультантом/психологом, не выходя из квартиры или дома, на работе, в машине или в любом другом месте, где вам удобно и где подключен Интернет. Исследования показали, что услуги онлайн-консультирования также эффективны, как традиционные очные сеансы
Легче говорить о сложных вещах
Исследования показали, что беспокойство уменьшается, когда клиент общается на расстоянии. Мы сделаем все возможное, чтобы подобрать для вас специалиста, который наиболее подходит для оказания вам помощи по вашей проблеме.
Это быстро
Получите онлайн консультацию/терапию, когда вам это нужно. Сеансы проводятся по телефону или видео, консультанты/психологи доступны днем, ночью или в выходные дни
Бренд, которому доверяют
WeAwake – это бренд, которому уже доверяют десятки тысяч отдельных молодых взрослых людей, пар и семей.